Gestion des risques : Canicule niveau rouge : Bulletin météo et conseils pour les 3 prochains jours

Attention, aujourd'hui, le département de la Gironde traverse un épisode de canicule important. Nous sommes placés en vigilance rouge pour le phénomène canicule et en vigilance jaune pour le phénomène orages.

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Durant cet épisode de canicule, les services municipaux vous accompagnent et restent attentifs aux plus fragiles. Les dispositions prévues au Plan canicule de la Ville sont renforcées.

Les activités sportives en extérieur sont annulées, jusqu’à nouvel ordre de la préfecture de Gironde.

Les conseils à retenir

Tableau résumé des gestes à retenir
Objectif Action recommandée
Rester au frais Fermer volets, aérer la nuit, utiliser linges humides, ventilation
Boire régulièrement Eau plate ou pétillante, éviter café, alcool, sodas
Rafraîchissement corporel Se mouiller, se brumiser, se rendre des des lieux climatisés (centre commercial, cinéma, etc.)
Alimentation adaptée Manger frais, léger, hydratant, éviter produits glacés
Éviter déshydratation Pas de café, alcool, effort intense sous la chaleur
Protéger les vulnérables Vérifier leur état, appeler le 15 en cas d’alerte sanitaire
Réduire l’activité physique Éviter toute activité physique à l’extérieur l’après-midi, éviter sorties aux heures chaudes (12h-18h)

Les numéros à connaitre

  • Une veille téléphonique des personnes inscrites sur le registre canicule numéro vert est activé 0 800 880 567,
  • Personnes vulnérables, âgées, isolées, faites-vous recenser au Bureau Information Seniors, par téléphone au 05 56 49 69 32 ou via le registre en ligne.
  • Les urgences médicales : 15
  • Les pompiers : 18
  • SOS médecin Bordeaux : 05 56 44 74 74

Bulletin météo

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La baignade

Si vous vous baignez dans un point d’eau (Bègles plage, rivière, océan, etc.), n’oubliez pas les gestes simples de sécurité, surtout en cas de fortes chaleurs.

Préparer son corps

  • Entrer progressivement dans l’eau pour éviter le choc thermique (surtout après exposition au soleil).
  • Se mouiller la nuque, les bras, le torse avant d’immerger tout le corps.
  • Éviter de se baigner après un repas trop copieux ou consommation d’alcool.

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